Hozzávalók:
- 2 érett avokádó
- kevés citromlé
- 3 gerezd fokhagyma
- kevés reszelt hagyma
- só, fehér bors
- 1-2 teáskanál tejföl
Az avokádókat félbevágjuk, egy csavarással elválik az egyik fele. A másik felében maradt a hatalmas mag, legegyszerűbb ha a kés éles élével rácsapunk a magra, a kés beleszorul és kiemeljük vele együtt a magot. Na ez nekem nem sikerült, amikor ki akartam emelni a késsel együtt mindig kijött a magból a kés. Kicsit módosítva a technikán, már működött, kés a magba, majd elkezdjük jobbra-balra mozgatni, akkor könnyen kijön a mag.
Az avokádó húsát kanállal kikaparjuk a héjából, kevés citromlevet öntünk rá, hogy megtartsa a szép zöld színét. Villával összetörjük az avokádót, sózzuk, borsozzuk, belereszeljük a fokhagymákat és a vöröshagymából is kicsit (elhagyható). Összekeverjük és egy istenien lágy, krémes állagú kencét kapunk. Ha szükségét érezzük 1-2 teáskanál tejföllel tompíthatjuk a fokhagymák ízét.